GS.Smile-健康運動 Archives

【筋膜疏通原理】

2021 年 7 月 2 日

操作Sissel所有運動器材時需要注意的事項與相關概念說明如下: 【筋膜疏通原理】：皮膚與筋膜的舒緩技術從消除 […]

2021 年 3 月 1 日

重新定義您的健康坐姿,主動找回腰背肌群的肌耐力所謂『戶樞不蠹，流水不腐』。常轉動的門軸不會被蛀蝕，流動的水不 […]

2021 年 2 月 26 日

在忙碌了一整天之後,緊繃的肩頸腰背即使要入睡時仍無法放鬆才是關鍵! 妮妮轉學到了新學校，覺得同學都對她不友善。 […]

2020 年 12 月 4 日

Sissel 養、通、調健康三步曲我們一般人一天中有超過2/3以上的時間，不是躺著就是坐著。因此在躺著或坐著 […]

2020 年 10 月 27 日

SISSEL SITFIT/SITFIT PLUS坐姿矯正墊做為坐姿輔助, 其設計目的在提供背部較佳支撐, 讓 […]

2020 年 10 月 27 日

許瑞云醫師提到, 人體是個能量體, 看得到能量的人就會知道, 人體外圍的氣場有無數個 ∞的流動…. […]

2020 年 10 月 21 日

在生物演化的過程中, 脖子的進化, 具有指標性的意義。由早期的動物, 如魚類、兩棲類、爬蟲類身上, 是完全 […]

2020 年 7 月 8 日

４０歲之後，有感於規律運動對身體健康的重要，前前後後嘗試許多次的慢跑，總是半途而廢。相信應該有不少人跟我有同樣 […]

2020 年 6 月 29 日

我們人體的肌肉、器官都被一層層的筋膜所包覆,筋膜是一種透明且飽含水份的組織, 當筋膜受傷或緊繃, 它下面的血管 […]

2020 年 6 月 22 日

有頸椎困擾的人只要做過復健，一定都使用過頸椎牽引器，它利用牽引拉長及放鬆脊椎旁之肌肉與韌帶，使椎間孔變大，或形 […]