描述
跨領域的認證制度,運動與物理治療雙領域的結合。
透過完整的認證成為跨國際的專業教練—
德國Sissel Academy和韓國Healience Lab Academy合作,專業器械認證納入:
功能解剖學/肌肉骨骼系統/肌筋膜理論/動作控制/運動評估等專業課程。
本課程授證-德國Sissel Academy器械認證-OCTOCORE
🔸肌肉伸展+阻力鍛鍊的同時又能提供/維持支撐力的輔助”動態穩定“讓您的鍛鍊更加全面與靈活
🔸透過肌肉感覺回饋,誘發身體動力鏈,身體會更知道怎麼出力與發力
🔸有效地在訓練的過程當中幫助肌筋膜之間的串聯
透過研習課程將深入瞭解 SISSEL® OCTOCORE 八核心給力圈 的運用方式,如何在運動訓練中利用手部的動作同時帶動足部下肢的肌肉參與,或是下肢活動過程中,讓上肢的肌肉給予更多的協助與穩定技巧。
讓專業教練運用SISSEL® OCTOCORE 八核心給力圈掌握正確的運動姿勢和技巧,並為客戶提供專業的訓練建議,以確保他們安全有效地達成健身目標。
Workshop課程集錦
指定器材
OCTOCORE- 八核心給力圈的整體、多維度訓練更具力量和多樣性…
以Thomas Myers 湯姆 邁爾斯的解剖列車為基礎所開發。讓您的整體、多維度訓練更具力量和多樣性。
這是一個創新的設計…
運用了解剖學以及肌筋膜知識,藉由類似章魚的八爪-八核心給力圈以訓練”多軸”的肌肉伸展與螺旋,激活肌筋膜鏈活化整個身體的肌肉動力鏈串聯,並透過回彈的感覺回饋幫助全身做更多的伸展、螺旋的活動。
可以單獨一個圈針對單一部位鍛鍊,也可以透過手與腳一起串連的創新設計-Octocore 八核心給力圈。
課程大綱:
專業師資:
本器械課程由雙認證資深導師親自授課—
德國SISSEL ACADEMY/韓國Healience Lab Academy Senior Educator
透過認證成為跨國際的專業教練 ▶進一步了解認證制度
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