健康睡眠

Healthy Sleeping

健康放鬆的睡眠 最自然的養生之道!

枕頭推薦 改善你睡眠的質與量

枕頭推薦 改善你睡眠的質與量

睡不好真的只要有一顆「好枕頭」就解決你的問題了嗎? 回想你青春年少身體狀況佳時,任何枕頭可能你都可以睡得很香甜。所以真正的問題出在哪呢? 綜合所有相關的研究與討論,影響睡眠品質的主要因素包含:...

read more
枕頭與睡姿 —5個舒適睡眠小技巧

枕頭與睡姿 —5個舒適睡眠小技巧

SISSEL矯形枕除了造型不同於一般市售枕頭,它還有幾個特點、可以讓您在睡眠時減輕您頸椎與脊柱的不當受力。 以下我們將以文字搭配圖片說明的方式,以便您的新枕頭能夠很快地成為您生活中熟悉的一部分。...

read more