健康專欄 GS Smile, Your Smile 健康與美麗齊頭並進 身體不是需要被修正而是需要被理解 從體態管理到器械教學建立一套可持續的使用方式 從不同入口開始找到適合你的方式 從理解開始也可以直接開始使用 體態管理 從日常使用習慣出發理解身體的結構與節奏 久坐與身體使用方式骨盆與脊椎的關係 閱讀更多 器械教學 從基礎操作開始建立穩定的使用感 Spinefitter 基礎使用 Octocore 動作控制SitfitPlus 日常應用 查看教學 日常放鬆 把使用帶回生活之中成為日常的一部分 下班後的身體整理居家使用方式 探索更多 理解之後才會開始改變 專業觀點 不是單一部位的調整而是整體結構的理解 為什麼不是調整單一部位體態管理的教學邏輯 閱讀觀點 一套被建立的使用方式來自長期的教學與實務累積 由 GS SMILE 與 HLA 認證體系持續發展與延伸 你可以從這裡開始 瞭解器械 尋找認證館場 探索課程內容 認證制度與課程
