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為你撐腰-骨盆前傾,更需要給力的腰腹核心來撐腰

我是一個工作接近20年的上班族 在辦公室大部分的時間是坐著 只是覺得下班後 總是有些疲累因為我也有在運動 動完之後也還好 直到後面的這三年 我發現我的臀部越來越翹 (沒有長胖) 腰越來越酸 (以前都沒有的症狀) 尤其是坐完椅子後  要站起來 腰真的酸到不行 都要站立一下子才能走路  這讓我覺得上班真的非常的痛苦 一直在找出原因為何 後來確定是骨盆前傾 而且前傾的很厲害 脊椎都不在正確的位置上  但都一直花錢 在靠墊上 總覺得是椅背靠墊的問題  前前後後 不知道花了多少錢 但是都沒有改善我的情況 直到 剛好第四台在介紹 德國的這個 sissel 坐墊 因為符合我的需求 所以我就停下來聽聽看他的功能 最主要的是 我對德國的東西比較有信心 聽完介紹之後 其實我還是抱著死馬當活馬醫的心態 因為已經試了無數次的東西了 剛開始坐 真的有一些不適應 因為坐椅子 時 我都會靠在椅背上 現在背後懸空 真的不知道怎麼坐的久 但是神奇的事情發生了  當我起身要去上廁所時 發現 我竟然可以直接就起身離開座位 我真有一點嚇到 想說這是真的嗎?困擾我多年的腰痠 真的可以解除了嗎( 每次起身真的是酸到無法站直身體那麼嚴重 必須先在原地 站直一下子 才可以走路) 習慣坐椅子都要靠在椅背上的 剛開始真的會有點不適應 但是 剛開始些许不適應 卻能讓你困擾多年的痛苦 得到解決 這個不適應 根本不算什麼 使用一段時間後 我發現我的 肚子 腰圍 越來越緊实  穿衣服就能很明顯感覺到 我真的覺得怎麼會那麼好啊 解決我腰酸的痛苦 還讓我的体態變好 真的是一舉數得 不誇張 趕緊再買了一個坐墊 放在家裡坐 讓脊椎大部分的時間都在正中的位置上
Lita 54歲 台中北屯上班族

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Sitfit,不只是坐墊….for yoga

瑜伽肩立式(半肩倒立式) – 讓SISSEL SITFIT來放鬆肩頸的過度壓迫!

世界衛生組織公布的「全球十大頑症」,頸椎病名列第二名,每10人中有6位有頸椎病!在享受肩立式帶來的放鬆效果, 以及降低血壓, 啟動神經系統裡與休息、消化及恢復活力有關部份的同時, 也要避免過度壓迫所可能帶來的傷害。

犁式 – 犁式與許多倒立的體位法一樣,可以增加大腦含氧量進而增強記憶力,同時還能放鬆腦部與神經系統,並且強化腰椎與脊椎周圍的神經來預防神經突然病變。使用SISSEL Sitfit做為輔助, 可以減輕肩頸與脊椎負擔, 避免過度壓迫!

雙足跏趺(雙盤足) – 使用SISSEL Sitfit做為坐姿輔助, 可以確保臀部與雙膝三點在同一平面, 完美的平衡。過程中身體的細微調整, 也會透過坐墊的氣動原理, 自動調整平衡!

眼鏡蛇式 – 眼鏡蛇式是傳統瑜伽裡很重要的一個體位法。這個溫和的後彎動作被認為能夠點燃消化火並喚醒潛蔵的能量流。同時對很多人來說,  眼鏡蛇式有助於紓緩背痛。使用SISSEL Sitfit輔助, 可避免男士下陰部的過度壓迫!

蝗蟲式 – 蝗蟲式對於紓解背部疼痛很有效果, 以這樣的方式拉長脊椎有助於矯正姿勢不良等相關問題。使用SISSEL Sitfit輔助, 可避免男士下陰部的過度壓迫!

駱駝式 – 駱駝式是有助提振精神的一種後彎體位法。這個體位法藉由擴張胸部來抵消現代生活身體長時間處於內拱狀態的不良影響。使用SISSEL Sitfit輔助, 放鬆腳趾壓力, 避免腳趾過度受力!

椅子式 – 椅子式會啟動人體最大的肌肉, 促進心臟跳動, 並強力緊縮核心肌群。這個充滿能量的站姿體位法能提升大腿肌力。使用SISSEL Sitfit來強化平衡, 同時強化小腿與大腿肌力。

樹式 – 練習樹式時配合平穩順暢的呼吸, 並保持專注能夠訓練靜態平衡的能力。使用SISSEL Sitfit的動態平衡做進階平衡挑戰!

產品購買連結https://www.gssmile.com.tw/product/sissel-healthysitting/sissel-healthysitting-sitfit-36cm-red/

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肌膚乾燥就靠它-GS.Smile德國微分子植物玻尿酸

肌膚乾燥就靠它!

我的肌膚容易有乾燥的問題,尤其是到了冬天,皮膚乾燥緊繃很難受,因弟弟的推薦,開始使用GS.Smile德國微分子植物玻尿酸,早晚各擦一次,一整天皮膚是保水緊緻的,很舒服又清爽,用了一瓶就愛上它了!

淑華 62歲 中壢 咖啡店主

購買連結

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毛孔緊緻無瑕的肌膚不是夢

毛孔緊緻無瑕的肌膚不是夢

緊緻無瑕的肌膚不是夢~德國微分子玻尿酸,我用了好多瓶,本身臉上肌膚中乾性的混合肌膚,中乾性肌膚,因為乾燥容易有皺紋,當時我用過很大廠國際品牌玻尿酸,都沒有GS.Smile -德國微分子植物玻尿酸好用,這產品修護力很好,臉上有痘疤的傷口,只要用一點,第二天早上傷口好的很快而且也很保濕,吸收力好的玻尿酸。

Jennifer 40歲 總經理特助

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兒童睡眠時間是成長發展的關鍵

我家寶貝兒子夜裡總是睡不好易淺眠,有點聲響就醒。 自從朋友介紹了這款德國品牌-SISSEL®Bambini 邦比尼、瑞典製造的兒童專用枕頭,高拐小兒難入睡的狀況已改善了不少。 有良好的睡眠對小孩而言是成長發展的一個非常重要關鍵。其品牌在歐洲已有34年歷史且矯型枕系列有醫療器械CE認證,真心推薦給四歲以上的小朋友可開始使用。
宥婕 36歲 新竹 家管

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季節轉換過敏肌膚的天然保水補給

肌膚更透亮,頸部肌膚也呵護! 

原本膚況容易因季節轉換而偏乾,使用GS·Smile 德國微分子植物萃取玻尿酸的感受是吸收速度非常快,讓肌膚因為保水度增加所以肌膚更透亮了許多!嘴角跟眼角的細紋也一起克服了~ 除了用來保養臉部,我也奢侈的擦到脖子的部位讓頸部更加保水緊緻,感覺脖紋也變少了!

Joanna 43歲 新竹 SOHO族

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大家都說我是凍齡美魔女

大家都說我是凍齡美魔女

素菁大姊可愛,她說自己不會寫文章要小編轉述:以前我皮膚比較乾一天中必須擦兩次的保濕保養品,自從女兒買了這罐GS.Smile法國有機絲柏精華油給我用之後皮膚都不會乾癢而且斑好像更淡了,我用了一年半已經擦了好多罐了,比較百貨公司貴森森的保養品其實更划算,只要晚上擦薄薄的一層它吸收很快喔,早上跳土風舞的朋友都說我是凍齡美魔女而且肌膚越來越好唷~

陳素菁 70歲 南投 退休悠活美魔女

資深美魔女凍齡連結

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失眠怎麼辦…試試Sissel零壓感Soft-plus

其實只要找到自己的需求,即可幫助睡眠品質提升

一直以來有睡眠障礙,換過無數顆枕頭,就是找不到最舒服的那一顆,參考各種挑選枕頭原則,躺一分鐘,與睡一整個晚上的概念,完全不同, 明明就感覺還好,但就是”遲遲無法入眠”。枕頭絕對不是越貴越好,一顆好的枕頭,必須能讓你正躺、側躺,都能睡得放鬆舒服,其實只要找到自己的需求,即可享受最棒的睡眠體驗,意外找到SISSEL® Soft-plus 舒柔進階款矯形枕,一躺下觸感柔軟豐盈,𣎴管什麼頭形都服貼(因之後推薦給家人,再一口氣買了5顆),家族在分享之後第二次又買了5顆!正躺側躺 – 翻來覆去都能睡得放鬆舒服,因枕頭彈力緊緊隨頭轉動貼著不放,不用再輾轉難眠,一躺下就睡著,有睡眠障礙的人,終於開始邁入睡好生活。SISSEL矯形枕,真的真的很值得推薦。

Annie Hsu 台北汐止 總經理室幕僚主管

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超有感的是腰痠沒有了,前腹部的核心似乎更有力了

沒想到一張椅子的調整坐姿,而有了新的改變

其實對於矯正椅可以調整坐姿我早有所聞,因此今年的輔具展我就想說再多一點了解,活動現場試坐後,僅覺得好坐且好像可以省力,就這樣的感受。從買回SISSEL®Sitpro Zener 坐姿矯正椅放在辦公室使用後的這幾個月,真的讓人驚艷,除了姿勢真的不再駝背,讓我超有感的則是我的腰痠沒有了,前腹部的核心似乎更有力了,另外的發現則是我後頸肉變得更薄了,以前這個位置長肉,我認真覺得就是當媽後的禮物,怎樣運動也很難動到,沒想到一張椅子的調整坐姿,而有了新的改變。
還有一在辦公室租裝好椅子後,同事就外型來看,都覺得這樣膝蓋會很不舒服吧,我要說的是並沒有,直到現在,我仍覺得膝蓋真的只是微微的放上,力量都是放在腰部,真的是一張很好的椅子,我推薦給大家。
淑娟 47歲 新竹 社工