坐出你的核心肌耐力 SISSEL® Sitfit-plus 坐姿矯正墊進階款—37cm (特別加贈SISSEL®Fitband essential 加寬健身帶)

NT$2,380

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  • 隨時調整最適坐姿!

  • SISSEL® SITFITPLUS 坐姿矯正墊提供背部較佳支撐,讓使用者容易維持正確坐姿,並做為養成良好坐姿習慣的訓練工具

  • 完美結合楔形坐墊和充氣坐墊的優點

  • 強化的人體工學外形,提供最佳活力坐姿和整體的舒適性

  • 無需經過運動鍛練即可透過主動和動態坐姿緩解上身和背部肌肉

  • 適合鍛煉背部和骨盆底的肌肉組織

健身帶規格:黃色(低阻力), 紅色(中低阻力), 綠色(中阻力), 藍色(高阻力), 請於訂單備註註明顔色(若未註明則隨機出貨)

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描述

 

SISSEL® SITFIT PLUS坐姿矯正墊做為坐姿輔助, 其設計目的在提供背部較佳支撐, 讓使用者容易維持正確坐姿, 並做為養成良好坐姿習慣的核心肌群訓練工具。

很多人有骨盆前傾卻不自知,甚至覺得翹臀很美。 若你翹臀又常腰酸到不行,可能就是有骨盆前傾問題。醫師復健師可能會教你一些復健功法,如橋式、屈膝伸展、深蹲等,都會有效,但很難持續….最簡單、有效又能持續的方法就是改坐在SISSEL SITFITPLUS坐墊上。當你坐在坐墊上,坐墊後端會鼓起並輕輕將你的尾椎往前推,不僅讓你健康坐直坐正,也是骨盆前傾最佳復健輔具!

為你撐腰 骨盆前傾 更需要給力的腰腹核心來撐腰

健康坐姿=主動坐姿

坐姿應該始終是主動和動態的。改變你的姿勢, 定時起身並四處走動。
當我們思考⌈主動坐姿⌉時, 我們通常會考慮昂貴的高級坐椅,它們讓你坐得更久但也因此成為疼痛的主要來源。然而, 你有更好及相對便宜的選擇: ⌈坐姿輔助⌉ , 讓你鍛煉肌肉適應直立坐姿並鼓勵運動。坐姿矯正墊可以改善您的平衡, 幫助您發展更好的姿勢, 並強化您背部、骨盆和大腿肌肉。

靜態坐姿/久坐的傷害遠超出一般人的想像

依據相關研究:
美國梅約醫學中心內分泌學教授朗文(James Levine)認為, 久坐應該視為明顯的健康風險。
美國癌症協會檢視了12萬美國人14年來坐著的時間和死亡率, 發現女性只要每天坐超過6小時, 就比每天坐少於3小時的人, 早死於各種疾病的風險高了37%, 男性則多了18%。
萊斯特大學的一份研究也發現, 相較於一天坐不到3小時的女性, 每天坐超過8小時的人罹患慢性腎臟病的風險多了30%, 可能與久坐造成血液循環不良有關。久坐危機, 康健雜誌 第173期

許多人對久坐的傷害存有相當的誤解, 特別是認為只要平常有運動, 就可以免除久坐的傷害。美國密蘇里大學微生物學家漢米爾頓(Marc Hamilton)說, 坐著時的生理作用機轉和走路與運動截然不同, 久坐不等同缺乏運動, 這兩者對身體造成的影響完全不一樣。只要在螢幕前坐超過4小時, C反應蛋白的血液濃度(發炎反應), 比坐在螢幕前少於兩小時的達兩倍之高。

從人類的歷史發展來看, 久坐的生活與工作型態是近百年來發展出來的, 歷史並不長, 但它所造成的健康損害, 特別是在資訊數位與網路時代, 情況則更顯得嚴重。人體的設計並不適合久坐, 我們應該遵循以下幾個重要的建議:

  • 儘量減少坐著的時間, 經常起身並四處走動
  • 坐著的時候, 嘗試採用解剖學上正確的直立坐姿
  • 主動並維持動態坐姿, 有助於保持肌肉鍛鍊和背部的健康

德國SISSEL®專為現代人坐姿問題量身打造的坐姿矯正墊系列, 包含SISSEL SIT SPECIAL 2in1、SitFit、SitFit-Plus 等, 適合上班族、學生與居家使用。

  • 可使用閥門做壓力調整, 可單獨調節
  • 鍛煉核心肌群, 同時可做為瑜伽輔助
  • 載重最高達138公斤
  • 直徑約 37 cm, 適用于青少年與成人

產地: 德國

骨盆前傾 背痛 脊椎側彎 復健無效 你可以有更好的選擇!

額外資訊

重量 1.7 kg
尺寸 44 × 38 × 7.5 cm
SitfitPlus規格

紅色, 藍色, 黑色

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