SISSEL®Sitpro系列坐姿矯正椅 Zener

NT$480NT$5,220

有三種顏色外罩(黑、綠、橘)可供加購 – 加購價5折

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描述

Sissel® Sitpro- Zener

莊子《養生主》所說「緣督以為經」-坐正就是腰椎養護的第一步

**維持坐姿的當下,您必須「有」使用到核心肌群的肌力才是養身與養生之道**

#每個「坐」的當下都在鍛鍊

#自然而然使腰腹都有力

所謂的「督」以Pilates普拉提的角度而言就是「身體中心線」,以解剖學的角度而言就是「脊椎骨」因此緣督以為經的概念「就是讓脊椎骨盡可能的維持垂直地表的狀態」°

在莊子《養生主》一章中,開宗明義講到了養生的宗旨是「緣督以為經」,「緣」就是「順著」,「督」是中醫所說的脈絡,「緣督」二字本義是順著脈絡,引申出順應萬物自然之道理。 這是「無為」思想在養生上的延伸,順物自然,可以保全性命,可以頤養精神,可以盡享天年。莊子《養生主》緣督以為經,可以保身,可以全生,可以養親,可以盡年。所謂的「督」以Pilates普拉提的角度而言就是「身體中心線」,以解剖學的角度而言就是「脊椎骨」因此緣督以為經的概念「就是讓脊椎骨盡可能的維持垂直地表的狀態」°現今社會,許多人需要長時間的坐在椅子前處理公務或是唸書,但市面上許多的椅子號稱符合人體功學設計,期望讓你坐得更久,卻會讓你容易養成不良的坐姿,導致各種疼痛和慢性病,影響你的生活和工作效率。一般人體功學坐椅看似舒服,也可以讓你坐得比較久,但因脊柱傾斜,致使每一節脊椎均受向下的地心引力拉扯,長時間下來反而成為腰背疼痛的根源!

**維持坐姿的當下,您必須”有”使用到身體的肌力才是養生與養身之道**

德國肌筋膜研究先驅羅伯.施萊普研究指出…
未經訓練的筋膜不均勻粘合和無彈性的(鬆散的),經過鍛鍊的筋膜紋理結構均勻富有彈性

白話一點來講,好比人們常說的馬甲線.人魚線等等練出來的肌肉線條 是因為當筋膜有被鍛鍊的時候排列的紋理是比較整齊均勻有彈性的,要知道,坐得舒服代表肌力是沒有鍛鍊的狀態,肌肉與筋膜包覆著骨骼,肌耐力是協助整體骨架的要素之一,一旦放任身體的部分結構漸漸失去原有的功能,代償的結果將會開始以「不適」來表現,而這個不適可能是痠、麻、痛的方式表現,痠、麻、痛的發生和長期不正確的姿勢以至於肌肉力道減弱有一定的相關性。一位從事芭蕾舞老師的客戶告訴我們,每每需要搭長途通勤授課時她最舒適的坐姿就是保持坐正的狀態,就不容易腰酸背痛。所謂『戶樞不蠹,流水不腐』。常轉動的門軸不會被蛀蝕,流動的水不會腐敗。比喻事物常活動則不易被侵蝕破壞。
若套用於養生之道,可以理解為:「保持適當的運動,可保身體健康」,或者所謂:「活動.活動,人活著就是要動!」。
我們在亞洲巡迴展覽的經驗裡,常被客戶問及:「坐得舒服嗎」?「坐久會腰酸背痛嗎」?

正解:人體的構造不是為了久坐而設計的,除了氣脈通暢的達人可以長時間的打坐之外,一般人都應該適時的讓身體活動才是正確的。

**是時候讓您重新定義您的健康坐姿,主動找回腰背肌群的肌耐力!!

德國SISSEL® SITPRO系列坐姿矯正椅讓您在室內空間也可輕鬆以簡易的伸展動作來放鬆
**ZENER/BUTTERFLY 可坐在膝靠上運動,OFFICHEF須坐在椅墊上(底部設計不同)

・小巧、方便
・符合人體工學的坐姿矯正椅,自然而然養成良好坐姿
・正確坐姿訓練核心肌群
・壓力阻輪設計,避免坐椅滑動

材質:乳膠、記憶棉、鐵材
尺寸:長60 x寬50 x 高60 cm
重量:12 kg
產地:台灣
內附說明書,需自行組裝
**商品一經組裝即視同購買**

Sissel®以其在健康坐姿超過 30年的經驗,開發出一系列從根本改善坐姿,避免肩頸腰背疼痛,同時符合人體功學設計的坐姿矯正椅。
小巧、方便使用,符合人體功學的SISSEL ZENER坐姿矯正椅,會議室使用,提昇開會士氣與效率;年長者念經拜佛禱告之最佳輔助。有多種顏色外罩可供替換選擇!

Sissel SitPro 系列使用Q&A

1.SISSEL坐姿矯正椅讓使用者維持正確坐姿

SISSEL坐姿矯正椅的坐椅傾斜設計, 可以強化臀部與大腿前端下緣的支撐,腳膝墊所提供的輔助支撐作用是讓您微微的靠上而非以膝蓋支撐, 讓你自然而然維持直立坐姿,幫助維持正確坐姿!

2. SISSEL坐姿矯正椅並非為久坐而設計

SISSEL坐姿矯正椅的設計目的, 是讓使用者可以自然形成直立坐姿, 強化核心肌群, 讓你坐得更健康, 而非坐的更久。一般健康專家均會建議每坐30~50分鐘, 即應起來走動, 活動筋骨, 避免造成腰背的疼痛。

正解:人體的構造不是為了久坐而設計的,除了氣脈通暢的達人可以長時間的打坐之外,一般人都應該適時的讓身體活動才是正確的。

3. 使用SISSEL坐姿矯正椅的初期, 反而會有腰背較緊繃, 不舒服的感覺

剛開始使用SISSEL坐姿矯正椅, 可能因為以下原因, 而需要一段時間的適應期:

(1)由於身體不習慣直立坐姿, 相關肌肉未經適當鍛鍊, 因此容易會有緊繃感。
(2)一般健康專家均健議每坐30~50分鐘, 即應站起走動。這是身體的一種主動提醒, 避免久坐造成的傷害。許多號稱符合人體功學的坐椅, 其設計理念讓人體脊柱每一節均可獲得椅背的支撐, 雖然可以讓你坐得更久, 但也使得人體脊柱每一節均受向下的地心引力拉扯, 長時間下來, 反而成為腰背疼痛的根源。只有讓身體維持直立坐姿, 讓頭部的重量直接到臀部, 使脊柱不受額外力量的拉扯, 才能維持脊柱的健康。
(3)若平常即有腰背疼痛問題, 除了適當的核心肌群鍛練, 脊椎是否有變型歪斜(一般人由於日常生活的缺乏注意, 或多或少均有脊椎歪斜問題, 只是嚴重程度不一)也是必需注意的問題。可以想像, 若你的脊椎是歪斜的, 即使坐正坐直, 脊柱兩側肌肉由於拉扯力量不均, 也容易造成疼痛。
針對上述因素(1), 適當的核心肌群訓練會有明顯的改善效果, 如瑜伽、普拉提運動等; 或使用SISSEL坐姿矯正墊, 也可以針對腰部核心肌群做特別的強化。SISSEL坐姿矯正墊核心肌群鍛鍊影片連結。針對因素(3), 則可藉由如結構調整運動, 改善腰背疼痛問題。結構調整運動影片連結

4.使用SISSEL坐姿矯正椅可能造成膝蓋的不適

由於身體的慣性使然, 我們在坐姿辦公、讀書的狀態下,上半身容易因專注而不自覺前傾, 使身體往前滑動, 致使過多的重量加諸於膝蓋。
Sitpro坐姿矯正椅的設計針讓您在這種不自覺的前傾的狀況下,便會開始感覺膝蓋受力增加,起到”提醒”的機制.
身體不自覺的前傾會造成身體拱向前方因此可以說當您的坐姿”開始”偏離正確坐姿的時候,膝蓋的受力感便會先讓您察覺到姿勢需要調整.
因此在養成直立坐姿的前三週, 需時時提醒自己避免上半身的前傾, 同時在覺得膝蓋因過多重量壓迫而覺不適時, 需適當調整臀部位置, 回到直立坐姿。
*使用Sitpro坐姿矯正椅系列在正確的坐姿下膝蓋並不會有不適感*

5. SISSEL坐姿矯正椅型號的比較與說明

6.SISSEL坐姿矯正椅的清潔與保養
(1) 基本款(Sitpro Zener): 一般髒污以溼布擦拭即可。SISSEL也提供三種不同顏色椅套, 不僅可與書桌,辦公桌或餐桌顏色搭配, 也方便拆卸清洗。
(2) 學生款(Sitpro Butterfly)與辦公款(Sitpro Offichef): 可以用乾毛巾或溼布擦拭清潔, 也可以用皮椅專用清潔劑清潔保養。
**商品一經組裝即視同購買**

額外資訊

重量 12 kg
尺寸 64 × 49 × 45 cm
Zener

Zener, Zener加購一組外罩, 橘色外罩, 綠色外罩, 黑色外罩

商品評價

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