發佈日期: 2021 年 8 月 24 日2023 年 1 月 10 日 作者: healthplus1tw — 發佈留言年長者肌耐力鍛煉輕鬆做 106歲高齡的侯老伯示範SISSEL SportSwing肌耐力加強健身器的使用。居家鍛煉,只要短短3分鐘,就可以避免肌力流失,強化肌耐力! https://www.gssmile.com.tw/wp-content/uploads/2022/02/Mr侯050102.mp4 6分鐘護一身 文章導覽上一篇文章: 6分鐘護一身—避免肌肉流失、強化肌力與肌耐力,強化平衡下一篇文章: 核心肌群鍛煉對你的健康與生活品質至關重要! 發佈留言 取消回覆發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *留言 * 顯示名稱 * 電子郵件地址 * 個人網站網址 在瀏覽器中儲存顯示名稱、電子郵件地址及個人網站網址,以供下次發佈留言時使用。 Δ