Healthy Sitting

健康坐姿=主動坐姿

正坐即養生-含胸拔背沈肩，虛靈頂勁

2024 年 1 月 8 日

正坐,簡而言之就是含胸拔背沈肩，虛靈頂勁。～『光 ...

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核心肌力鍛煉sissel sitfit/sitfitplus

坐姿矯正同時鍛煉核心肌群，維持脊柱健康，遠離腰痠背痛、下背痛的困擾

2023 年 2 月 2 日

許多人都有腰痠背痛、下背痛，甚至脊椎側彎與骨盆前傾 ...

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人生，氣要長

2022 年 4 月 25 日

如何達到身心的合一性? *為什麼古代的治療大師皆著 ...

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sit special 2in1 for yoga

打坐從來都要求脊椎豎直

2022 年 4 月 25 日

打坐從來都要求脊椎豎直，因為脊椎豎直的情況下，身體 ...

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姿勢矯正與健康—結構調整

2022 年 3 月 8 日

姿勢結構和功能永遠是密不可分的，這個道理無論在生理 ...

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姿勢不良對身心健康的影響，遠超過你的想像！

2022 年 2 月 8 日

王唯工博士在談到「保護肺臟與矯正脊椎的重要性」中提 ...

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雙盤的妙處與禪宗故事「鬼逼」禪師

2022 年 1 月 18 日

在醫家看來，「雙盤」並不是可有可無的，而是修習醫道 ...

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骨盆前傾腰酸你可以有更好的選擇!

2021 年 10 月 20 日

很多人有骨盆前傾卻不自知，甚至覺得翹臀很美。若你 ...

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sissel sitfitplus

核心肌群鍛煉對你的健康與生活品質至關重要!

2021 年 8 月 24 日

坐正就是對腰椎最好的養護。 SISSEL坐姿矯正墊 ...

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重新定義您的健康坐姿主動找回腰背肌群的肌耐力

2021 年 3 月 1 日

重新定義您的健康坐姿，主動找回腰背肌群的肌耐力所 ...

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動態坐姿（主動坐姿）與核心肌群鍛煉，改善亞健康的第一步

2020 年 10 月 27 日

SISSEL SITFIT/SITFIT PLUS ...

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腰椎養護-part3-戶樞不蠹，流水不腐

2020 年 10 月 16 日

所謂『戶樞不蠹, 流水不腐』。常轉動的門軸不會被蛀 ...

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莊子《養生主》所說「緣督以為經」- 坐正就是對腰椎最好的養護

2020 年 9 月 26 日

在莊子《養生主》一篇中，開宗明義講到了養生的宗旨是 ...

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腰椎保健 – 養、通、調，跟腰痠背痛說拜拜!

2020 年 7 月 15 日

許多人，特別是上班族，由於平日埋首於工作，姿勢不良 ...

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SISSEL®Sitpro坐姿矯正椅—預見您的正確坐姿

2020 年 4 月 5 日

良好坐椅的設計不應該是強調久坐，而是讓你容易保持放 ...

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SISSEL®Sitpro系列坐姿矯正椅使用經驗分享

2020 年 4 月 5 日

第一次拿到SISSEL®Sitpro三款坐姿矯正椅 ...

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GS Smile, Your Smile

每個「坐」的當下都在鍛鍊、自然而然使腰腹都有力