SITFIT PLUS®核心強化與平衡訓練

SISSEL® SITFIT PLUS坐姿矯正墊

不僅可以改善您的平衡，幫助您坐正，同時做為核心肌群鍛煉的有效工具，強化您的下背部、腹部、骨盆底肌、與臀部肌肉，讓你自然維持正確坐姿。

SITFIT PLUS可以通過在特定方向被施加的壓力和反作用力，調整骨盆和脊柱的位置，准確地激活核心肌群，並通過骨骼、筋膜組織、神經控制等複雜聯結，為下段脊柱和骨盆提供支撐力，從而起到穩定腰/盆、傳遞力量和保護脊柱的作用。
SITFIT PLUS通過坐、臥等不同體位的針對性練習，增加脊柱在各個運動平面的靈活性。氣墊的形狀設計以及其可根據人體自然形態調整壓力分布的特性，既可以減少脊柱局部壓力，也可以改善脊柱關節的活動度。用其進行一系列糾正性練習，能使得脊柱在生活和體育運動中更好地參與力量的傳遞。
可以通過SITFIT PLUS 的支撐和活動性，為骨盆底肌的訓練提供合適的位置，從而起到激活、加強或者放鬆骨盆底肌的作用。
可以通過SITFIT PLUS的不穩定性，訓練胸椎與骨盆的反向扭轉以及踝蹠屈/背屈的能力和踝關節的穩定性。