SISSEL®OCTOCORE 八核心給力圈 – 動力鏈的串聯與運動協調性的最佳解決方案 作者: SS小編 / 2024 年 8 月 3 日 我們要確保運動的表現和運動的安全性,就繞 […] SISSEL®OCTOCORE 八核心給力圈 – 動力鏈的串聯與運動協調性的最佳解決方案 閱讀文章 »
坐姿矯正同時鍛煉核心肌群,維持脊柱健康,遠離腰痠背痛、下背痛的困擾 作者: SS小編 / 2023 年 2 月 2 日 許多人都有腰痠背痛、下背痛,甚至脊椎側彎 坐姿矯正同時鍛煉核心肌群,維持脊柱健康,遠離腰痠背痛、下背痛的困擾 閱讀文章 »
姿勢不良對身心健康的影響,遠超過你的想像! 作者: GS.Smile / 2022 年 2 月 8 日 王唯工博士在談到「保護肺臟與矯正脊椎的重 姿勢不良對身心健康的影響,遠超過你的想像! 閱讀文章 »
為你撐腰 骨盆前傾 更需要給力的腰腹核心來撐腰 作者: GS.Smile / 2021 年 10 月 10 日 我是一個工作接近20年的上班族,在辦公室 為你撐腰 骨盆前傾 更需要給力的腰腹核心來撐腰 閱讀文章 »
Sitfit 做為瑜伽鍛煉輔助 保護頸椎 強化平衡 作者: GS.Smile / 2021 年 9 月 30 日 瑜伽肩立式(半肩倒立式) – Sitfit 做為瑜伽鍛煉輔助 保護頸椎 強化平衡 閱讀文章 »
超有感的是腰痠沒有了,前腹部的核心似乎更有力了 作者: GS.Smile / 2021 年 9 月 3 日 沒想到一張椅子的調整坐姿,而有了新的改變 超有感的是腰痠沒有了,前腹部的核心似乎更有力了 閱讀文章 »