描述
居家運動必備首選用品
無法出門運動也沒問題,隨時隨地都能鍛煉的健身器材!
銀髮族鍛鍊維持肌耐力
健美族健身後的幾個小時內仍持續燃燒卡路里
健身帶多種使用方法能隨自身做調整,
拉筋,伸展,瑜伽等搭配不同動作能鍛鍊到不同肌群,在運動中增加阻力,能有效提升肌肉量同時訓練身體柔軟度,
輔助雕塑體態,訓練自身肌力與肌耐力!
彈力帶怎麼選-分級的磅數/阻力讓健美更有效率
提供不同阻力選擇,幫助漸進式運動,就算是新手也不用擔心無法使用!
黃色(低阻力)、 紅色(中低阻力)、 綠色(中阻力)、 藍色(高阻力)
肌耐力鍛鍊2大重點:
#鍛鍊肌力-高強度低重複次數(慢慢做次數不用多,建議1-5次)-適用彈力帶綠色(中)/藍色(強)
#鍛鍊肌耐力-低強度高重複次數(輕力道鍛鍊次數多一些,建議12-15次)- 適用彈力帶黃色(低)/紅色(中低)
鍛煉和復健的好幫手!
做為復健、運動鍛煉的好幫手,各年齡層均適用
提供4級不同阻力健身帶
支持漸進式運動
更少的粉末–觸感佳
材質:低過敏原的天然乳膠
尺寸:約15公分x 2.5 公尺
產地:馬來西亞
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