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SISSEL® Sitfit-plus腰給力核心鍛鍊組 最佳健康禮品 買Sitfitplus 送蝶型按摩雙滾輪

NT$2,380

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  • 腰椎養護與核心肌群鍛煉最佳組合

  • 使用SISSEL SITFIT/SITFIT-PLUS做為瑜珈體位法鍛煉的輔助,可幫助容易達到體位法之動作要求

  • 對於長時間保持固定姿勢造成的肌筋膜緊繃,SISSEL® Spiky Twin Roller是讓你放鬆肩、頸、腰、背緊繃所不可或缺的健康良伴!

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描述

坐正就是對腰椎最好的養護。這時上半身的重量從頭部直接到臀部,使腰椎不受地心引力以外的其他力量牽引。

SISSEL坐姿矯正墊除了幫助你坐正,透過核心肌群的鍛煉,讓你不管何時何地都可以保持正確直立坐姿。我們腰痠背痛不是因為坐在舒適的椅子上不見,而是腰背有力後不見。

很多人有骨盆前傾卻不自知,甚至覺得翹臀很美。 若你翹臀又常腰酸到不行,可能就是有骨盆前傾問題。醫師復健師可能會教你一些復健功法,如橋式、屈膝伸展、深蹲等,都會有效,但很難持續….最簡單、有效又能持續的方法就是改坐在SISSEL SITFITPLUS坐墊上。當你坐在坐墊上,坐墊後端會鼓起並輕輕將你的尾椎往前推,不僅讓你健康坐直坐正,也是骨盆前傾最佳復健輔具!

為你撐腰 骨盆前傾 更需要給力的腰腹核心來撐腰

SISSEL SITFIT/SITFIT-PLUS是最佳核心肌群鍛煉工具,同時運動你的腹部,下背部,臀部與骨盤底肌核心肌群

1.改善骨盆前傾所造成的下背痠、痛

2. 骨盆底肌鍛煉, 避免並改善常跑厠所與漏尿困擾
我們的骨盆底下有一種稱為「骨盆底肌」的肌肉,當骨盆底肌鬆弛時,就容易有漏尿情形發生。如果骨盆底肌健康的話,當肚子用力時骨盆底肌組織就會出現反射動作縮緊尿道口,以防止漏尿發生。因此,漏尿可說是骨盆底肌鬆弛的現象。

3. 髖關節運動,讓你輕鬆活動你的髖關節、增進髖關節活動度
從大腿根部開始的髖關節疼痛,有一半都是髖關節炎,和其他的關節不同,在深處有很多肌肉和韌帶包覆,所以初期較難自我察覺,只會從日常生活中的動作逐漸出現異常,如大腿根部疼痛、走路時的怪異感、臀部痛、大腿痛、膝蓋痛,還有走路時會左右搖晃,脫襪子跟剪指甲困難等徵兆。利用SISSEL Sitfit/Sitfit-plus的氣動原理,來增進髖關節活動度。

4. 腰部旋轉運動,鍛煉腹部核心肌群
核心肌群泛指圍繞著脊椎和骨盆腔的肌肉。所以當我們訓練核心肌群,就會讓骨盆、臀部、下背、腹部的肌肉更強健有力,這些主要肌肉群運作起來比較和諧,就能增進日常生活及運動中的穩定度和平衡。

核心肌群鍛煉對你的健康與生活品質至關重要!

另外,SISSEL SITFIT/SITFIT-PLUS也非常適合用來做為瑜伽體位法鍛煉的輔助,不僅容易達到體位法之動作要求,也可以避免不必要的運動傷害。

使用SISSEL SITFIT/SITFIT-PLUS做瑜伽體位法鍛煉

坐出你的核心肌耐力 SISSEL® Sitfit-plus 坐姿矯正墊進階款—37cm

骨盆前傾 背痛 脊椎側彎 復健無效 你可以有更好的選擇!

骨盆前傾 腰酸 復健無效 你可以有更好的選擇!

對於長時間保持固定姿勢造成的身體各部位疼痛與緊繃,SISSEL® Spiky Twin Roller蝶形按摩雙滾輪是讓你放鬆肩、頸、腰、背緊繃所不可或缺的健康良伴!

 

額外資訊

重量 1.7 kg
尺寸 44 × 38 × 7.5 cm
SitfitPlus規格

Sitfitplus紅+SpikyTwinRollerLilac, Sitfitplus黑色+Myofascia小雙球黑色套組, 紅色, 藍色, 黑色

商品評價

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