SISSEL®OCTOCORE 八核心給力圈

描述

健康合理的運動,應該是讓全身的肌肉都均衡協調發展

Octocore-八核心給力圈的設計理念是以Thomas Myers 湯姆 邁爾斯的解剖列車為基礎所開發讓您的整體、多維度訓練更具力量和多樣性

Octocore- 八核心給力圈的整體、多維度訓練更具力量和多樣性…
*同一條給力圈,包含不同段數力道的設計,可以單獨一個圈針對單一部位鍛鍊,
也可以透過手與腳一起串連的創新設計-Octocore 八核心給力圈

*身體運動的當下,是哪個肌肉鏈在起作用? 能不能訓練到比較深層的肌肉?
有沒有更容易操作的器械可以達到身體動力鏈的串聯
* 肌肉伸展+阻力鍛鍊的同時又能提供/維持支撐力的輔助”動態穩定“讓您的鍛鍊更加全面與靈活
*透過肌肉感覺回饋,誘發身體動力鏈,身體會更知道怎麼出力與發力

這是一個創新的設計…
運用了解剖學以及肌筋膜知識,藉由類似章魚的八爪-八核心給力圈以訓練”多軸”的肌肉伸展與螺旋.激活肌筋膜鏈活化整個身體的肌肉動力鏈串聯,並透過回彈的感覺回饋幫助全身做更多的伸展.螺旋的活動
可以單獨一個圈針對單一部位鍛鍊,也可以透過手與腳一起串連的創新設計-Octocore 八核心給力圈

▶能動能靜，相互依存的穩定度與活動度▶透過指導 ▶整合協調

自出生以來,首先是先建立活動度(Mobility)之後開始建立穩定度(Stability),爾後需要在穩定度相當的前提實現活動度(Mobility on Stability)。
舉例說明:寶寶先學會抓取物品與爬行(活動度),再學習穩妥的拿到自己的面前(穩定度)。
而隨著身體長成後再進入老化的過程中,每種鍛鍊都有其背後的目的,因此,鍛鍊與運動應該先確認身體的需求而不是盲目的追求時尚才使得鍛鍊更有意義且有效益。
身體的可動關節都由肌肉連接，而關節的活動度與穩定度，便決定了動作的品質。

 

有效地在訓練的過程當中幫助肌筋膜之間的串聯
激活肌筋膜鏈
強化深層肌肉
動態穩定
提高反彈能力
3D運動

 

品名：德國SISSEL Octocore
材質：39% Nylon, 35% Polyester, 26% Latex
尺寸： 95x4x0.4公分
產地：法國

🔸在現今的運動概念中，運動過程的協調性影響了運動的表現與安全性，而運動的協調性又與肌肉的徵召、並使全身的肌筋膜達到和諧動作有相當的關聯。如何在運動訓練中，手部的動作過程中同時帶動足部下肢的肌肉參與活動，或是下肢活動過程中，讓上肢的肌肉給予更多的協助與穩定呢?
您可以選擇一對一指導課程(A方案.B方案),也可以加入C方案-Workshop指導員認證培訓課程
🔹OCTOCORE培訓計畫的優勢🔹
1. 有助於激活或重新喚醒肌肉鏈。
2. 增強深層肌肉的力量。
3. 提高身體意識和感知能力。
4. 鼓勵並保持直立姿勢。
5. 重點強化，尤其是透過離心練習。
6. 促進放鬆、肌肉釋放和伸展。
7. 支援反彈能力
8. 使功能性和 3D 運動成為可能。