SISSEL®OCTOCORE 八核心給力圈–動力鏈的串聯與運動協調性的最佳解決方案

描述

健康合理的運動，應該是讓全身的肌肉都均衡協調發展

Octocore八核心給力圈的設計理念是以Thomas Myers 湯姆 邁爾斯的解剖列車為基礎所開發，讓您的整體、多維度訓練更具力量和多樣性，讓身體的動力鏈完整串聯。

Octocore 八核心給力圈的整體、多維度訓練更具力量和多樣性…
*同一條給力圈，包含不同阻力強度的設計，可以單獨一個圈針對單一部位鍛鍊，也可以透過手與腳一起串連的創新設計

*身體運動的當下是哪個肌肉鏈在起作用? 能不能訓練到比較深層的肌肉? 有沒有更容易操作的器械可以達到身體動力鏈的串聯
* 肌肉伸展+阻力鍛鍊的同時又能提供/維持支撐力的輔助”動態穩定“讓您的鍛鍊更加全面與靈活
*透過肌肉感覺回饋，誘發身體動力鏈的串聯，身體會更知道怎麼出力與發力

這是一個創新的設計…
運用了解剖學以及肌筋膜知識，藉由類似章魚的八爪-八核心給力圈以訓練”多軸”的肌肉伸展與螺旋，激活肌筋膜鏈活化整個身體的肌肉動力鏈串聯，並透過回彈感覺回饋幫助全身做更多的伸展與螺旋的活動。
可以單獨一個圈針對單一部位鍛鍊，也可以透過手與腳一起串連的創新設計-Octocore 八核心給力圈

▶能動能靜，相互依存的穩定度與活動度▶透過指導 ▶整合協調

自出生以來，首先是先建立活動度(Mobility)之後開始建立穩定度(Stability)，爾後需要在穩定度相當的前提實現活動度(Mobility on Stability)。
舉例說明：寶寶先學會抓取物品與爬行(活動度)，再學習穩妥的拿到自己的面前(穩定度)。
而隨著身體長成後再進入老化的過程中，每種鍛鍊都有其背後的目的。因此，鍛鍊與運動應該先確認身體的需求而不是盲目的追求時尚與流行，才使得鍛鍊更有意義且有效益。
身體的可動關節都由肌肉連接，而關節的活動度與穩定度，便決定了動作的品質。

 

有效地在訓練的過程當中幫助肌筋膜之間的串聯
激活肌筋膜鏈
強化深層肌肉
動態穩定
提高反彈能力
3D運動

 

品名：德國SISSEL Octocore
材質：39% Nylon, 35% Polyester, 26% Latex
尺寸： 95x4x0.4公分
產地：法國

🔸在現今的運動概念中，運動過程的協調性影響了運動的表現與安全性，而運動的協調性又與肌肉的徵召、並使全身的肌筋膜達到和諧動作有相當的關聯。如何在運動訓練中，手部的動作過程中同時帶動足部下肢的肌肉參與活動，或是下肢活動過程中，讓上肢的肌肉給予更多的協助與穩定呢?
您可以選擇一對一指導課程(A方案.B方案),也可以加入C方案-Workshop指導員認證培訓課程
🔹OCTOCORE培訓計畫的優勢🔹
1. 有助於激活或重新喚醒肌肉鏈。
2. 增強深層肌肉的力量。
3. 提高身體意識和感知能力。
4. 鼓勵並保持直立姿勢。
5. 重點強化，尤其是透過離心練習。
6. 促進放鬆、肌肉釋放和伸展。
7. 支援反彈能力
8. 使功能性和 3D 運動成為可能。